Hässelby SK

Mångkampen i mål

2018-08-08 | Marianne Fricke Stjernström

Fredriks målsättning justerades efter förmiddagens stavtävling. Han skulle ta sig över 8000 poäng och bli bättre än tia (en tiondeplats nådde han förra EM).

Lite förvånande inleddes kvällspasset med en kort störtskur precis över Berlins Olympiastadion. Det fortsatte dock att vara lika varmt, 37°C.  Att kasta spjut i värme gick ju bra. Fredriks 56:91 räckte till 7313 poäng  och en niondeplacering i mångkampen.

Första kastet gick åt skogen (eller i alla fall alldeles för långt höger ut), andra nådde 53:61, så det tredje var verkligen ett exempel på ”tredje gången gillt”.

Den avslutande grenen, 1500 meter betydde allt om Fredrik skulle nå de nya målen. Och det gick vägen, kvälls-”kylan” hade kommit som en befriare. Bara 26° var det när startskottet gick. Med tiden 4:38.10 fick Fredrik sitt slutresultat 8005 poäng och en niondeplats.

Den tyska publiken är stor och fantastiskt engagerad. Applåder och hejaklapp är öronbedövande varje gång en tysk ska prestera. Även riktigt goda idrottsprestationer belönas på samma sätt. Att se friidrott i Tyskland är roligt.

hskfriidrott.se/nyheter/maongkampen-i-maol/31518.aspx

Fredriks höjdhopp fick fansen att vråla på EM

2018-08-07 | Marianne Fricke Stjernström

Tiokamparnas höjdhopp fick både Fredrik och fansen att vråla rakt ut. Som han hoppade! Det får Aftonbladet att skriva om ”medaljnosning”. Inte bara Fredrik bjöd på spänning. Även damernas kval i stav fick hässelbyare på läktarna att hålla andan. Både Angelica och Lisa var i farten.


Norges Martin Roe är trea i tiokampen efter första dagen. Fredrik är bara 51 poäng efter. Foto: Deca Text & Bild

Kvällspasset på EM-tisdagen inleddes med tiokampernas höjd. Fredrik Samuelsson fick publiken att svettas mängder i den 35-tradiga Berlinvärmen. Som han hoppade! Och som det klappades i händer!

Fredrik tog 1.90 lekande lätt i första försöket. Så stod han över 1.93. 1.96 flög han över lika fint som 1.90 på första försöket. På läktaren börjades spekulera om hur högt han skulle kunna hoppa en sån magisk kväll som denna. Det såg ut som det aldrig skulle ta stopp, men det gjorde det förstås. På pershöjden 2.08.

– Det var galet tryck i höjdkurvan med både min fanclub och alla tyskar. Både på 2,05 och 2,08 kunde man se att jag var nöjd, då gick jag igång och skrek ut glädjen, säger Fredrik till Aftonbladet, som glädjande nog följer friidrotts-EM med intresse.

Dagen avslutades med 400 meter där Samuelsson slog till med ett säsongsbästa när han kom femma i sitt heat på tiden 49,60. Totalt är Fredrik fyra i tävlingens första dag och har 149 poäng upp till ledningen.

hskfriidrott.se/nyheter/fredriks-hoejdhopp-fick-fansen-att-vraola-pao-em/31515.aspx

Lisa, Fredrik & Isabellah klara för EM

2018-05-29 | Bengt Alfredsson

EM avgörs den 6 – 12 augusti i Berlin. Idag presenterar förbundskapten Karin Torneklint ytterligare namn.

Hässelbyarna som tagits ut är:
Lisa Gunnarsson i stav
Isabellah Andersson på maraton
Fredrik Samuelsson i tiokamp

Här är listan >>>

Text på friidrott.se >>>

hskfriidrott.se/nyheter/lisa-fredrik–isabellah-klara-foer-em/31408.aspx

Fredde över 8 000 poäng – igen

2018-05-25 | Bengt Alfredsson

Efter två dagars slit i den sydeuropeiska värmen blev Fredrik Samuelsson åtta i Götzis, ytterligare en serie över 8 000 p. Det var dessutom Fredriks tredje tävling över 8 000 poäng och därmed har han nu bara två svenskar före sig. Han fick även med sig hem ett personligt rekord i spjut med 59,33.

Detta är tredje året i rad Fredrik presterar mycket bättre än förhandsrankingen. 2016 var Fredrik rankad som 28 och blev 14:e. Förra året var han rankad 14:e och blev nia och i år är han rankad som 15:e och blev åtta!

Här är Freddes serie.

100 m
10,90 och 883 p. Gav inledningsvis en sjätte plats.

längd
Fredriks årsbästa 7,50 och perset från Tallin 7,81.
omg 1. 7,41
omg 2. 7,49 – 932 p – totalt  1 815
omg 3. 7,35 i sista. Ligger femma totalt med 1 815 p.

kula
omg 1.  13,92
omg 2.  14,18  739 p tot 2554 ligger sjua
omg 3.  13,90

höjd
1,91, 1,97 och 2,00  i första försöket. 2,03 i andra. Stannade på 2,06 – 2,09 var han över, men ribban föll, flera skakade på huvudet och undrade hur?.
859 p totalt 3 413. Ligger på en fjärdeplats.

400 m
49,96 – 816 p och 4 229 p totalt

Efter första dagen har Fredrik 4 229 p förra året 4 271 p.
Fredde ligger nu sjua totalt!

110m häck
Han inledde med 14,38 och 926 p – tot poäng 5 155 och behåller sin sjundeplacering.

diskus
Fredde kastade på gräsbanan bakom huvudarenan, men det är hur charmigt som helst.
Han inledde med ett säkerhetskast på 38,97 som följdes upp med 41,45 för att avsluta med säsongsbästa 42,64. Det gav 718 poäng – totalt 5 873 och på det ligger han åtta.

stav
4,50 i första, stod över 4,60. 4,70, och 4,80 i första. Rivning på 4,90 i första och klarade i andra.
Tyvärr tre rivningar på fem meter. 880 p och 6 753 totalt. Ligger på en nionde plats.

spjut
Nu kom det, pers! 59,33 i första kastet, 728 p och 728 totalt. Andra och tredje kastet, 56,21 och 58,96.

1500 m
4,39,36, 648 p och totalt 8 165 som gav en totalplacering som åtta, tredje gången han presterar mycket bättre än förhandsranking.

Här är förra årets serie samt hans personliga rekord på raden under. (Ett undantag, han har hoppat 2,08 i höjd, så slutpoängen är ganska precis 8 500 poäng.)
Tiokamp    100 m    Längd    Kula    Höjd    400 m    110 m h Diskus    Stav    Spjut    1500 m    Poäng
Götzis 2017    10.81    7.50    14.40    2.03    49.26    14.10    40.02    5.00    56.22    4.39.52    8 172 p
All time high    10.81    7.81    14.67    2.07    48.99    14.10    44.77    5.00    59.10    4.34.12    8 490 p

Så här såg det ut på EM i Amsterdam
EM    11.13    7.30    13.99    2.07    51.02    14.65    39.50    4.70    58.44    4.34.78    7 875 p

och så här på U23 EM i Tallin
U23 EM    10.98    7.81    13.48    2.04    50.32    14.65    37.68    4.70    55.33    4.41.23    7 884 p

Världsrekordet ligger på 9 045 av Eaton Asthon, USA
Europarekordet 9 026 av Sebrle Roman, Tjeckoslovakien

Här är A Lennart Julins kommentarer på friidrott.se
Dag 1 >>>
Dag 2 >>>

Tio svenskar har gjort över 8 000 poäng.
Om alla dem läser du här >>>

På Hässelbys 25-bästalista har vi fyra stycken över 8 000 poäng.
Här är listan >>>

hskfriidrott.se/nyheter/fredde-oever-8-000-poaeng—igen/31403.aspx

Fredrik tredje raka SM-guldet i sjukamp

2018-02-11 | Bengt Alfredsson

Fredrik Samuelsson vann med 5 908 poäng. Elisa Lind tog silver i sin SM-debut. Malin Skogsström tog brons.

Andra dagen blev riktigt händelserik och i manliga sjukampen kom avgörandet inte förrän i sista grenen 1000 m. Det slutade med nytt mästerskapsrekord på 5 908 poäng och sin tredje bästa sjukamp och den kanske bästa SM-sjukampen genom tiderna.

Mer läsning >>>

Resultat >>>

 

Elias, Malin och Fredrik. Foto: Maria Samuelsson.

60m – Stavhopp – Längdhopp – 60mH – Höjdhopp – Kula – 600m
2 Elias Lind 4140 p  
7.57 (690 p) – 2.95 (345 p) – 5.76 (535 p) – 8.81 (788 p) – 1.69 (536 p) – 14.97 (788 p) – 1:45.07 (458 p)
60mH – Höjdhopp – Kula – Längdhopp – 800m
3 Malin Skogström 4006 p 
8.54 (1008 p) – 1.69 (842 p) – 11.93 (656 p) – 5.71 (762 p) – 2:26.44 (738 p)

60m – Längdhopp – Kula – Höjdhopp – 60mH – Stavhopp – 1000m
1 Fredrik Samuelsson 5 908 p  
7.09 (851 p) – 7.28 (881 p) – 13.43 (693 p) – 2.08 (878 p) – 8.14 (947 p) – 4.85 (865 p) – 2:47.44 (793 p)

hskfriidrott.se/nyheter/fredrik-tredje-raka-sm-guldet-i-sjukamp/31302.aspx

En hälsning från Sydafrika

2017-12-20 | Marianne Fricke Stjernström

Fredrik Samuelsson, Jakob Samuelsson, Gabriel Heen, Jesper Hellström och Gabriel Rosshagen är på träningsläger i Sydafrika. De har skickat en hälsning till alla i klubben ifrån värme och perfekta träningsmöjligheter. 

Vi har nu varit i Potchefstroom under 3 veckors tid. Träningsfaciliteterna är enormt bra här, skonsamma gräsbanor, välutrustat gym inklusive möjlighet till isbad, varmt klimat, bra käk mm. 

Lägret har rullat på bra och vi har haft kul vid sidan av med lite små aktiviteter + en hel del pingis på kvällarna. Nu beger vi oss hemåt mot Hässelby och det kalla Sverige. Vi hade gärna stannat längre men ser fram emot att komma hem och så småningom börja tävla i januari månad. För somliga blir det ett till läger i Teneriffa i mitten på januari dock innan tävlandet drar igång. #165

Hälsningar Fredrik Samuelsson, Jakob Samuelsson, Gabriel Heen, Jesper Hellström och Gabriel Rosshagen.

www.hskfriidrott.com/nyheter/en-haelsning-fraon-sydafrika/31255.aspx

 

Angelica och Fredrik i Craft Academy

2017-12-13 | Marianne Fricke Stjernström

Angelica Bengtsson och Fredrik Samuelsson kommer bland annat att få ett ekonomiskt stöd från Craft i sin idrottsliga satsning. 

12 landslagsfriidrottare får vara med i Crafts nya satsning. Kravet var att de uttagna ska ha siktet inställt på höga placeringar/medaljer vid EM, VM och OS. Det är förbundskapten Karin Torneklint och grengruppsansvariga inom Svensk Friidrott som tillsammans med Craft tagit fram 12 lämpliga aktiva.
– Hela landslaget är jätteglada att vara med i Craft. Det är inte så lätt att hitta sponsorer i allmänhet som idrottare så vi är väldigt tacksamma, säger Torneklint till Friidrott.se.

Förutom ett ekonomiskt stöd får de utvalda aktiva tillgång till Craft-utrustning, det är även meningen att de ska medverka i ett samarbete kring produktutveckling.

Alla i talangprojektet
• Angelica Bengtsson, stavhopp  Hässelby SK
• Hanna Hermansson, medeldistans
• Maria Jansson, ultralöpning
• Henrik Larsson, sprint
• Linn Nilsson, medeldistans
• Madeleine Nilsson, tresteg
• Marinda Petersson, slägga
• Fredrik Samuelsson, mångkamp  Hässelby SK
• Johan Rogestedt, medeldistans
• Fanny Roos, kula
• Sofie Skoog, höjdhopp
• Ida Storm, slägga

Läs om projektet >>>

www.hskfriidrott.com/nyheter/angelica-och-fredrik-i-craft-academy/31252.aspx

 

Diskusdagar i Växjö

2017-10-26 | Bengt Alfredsson

Janne Samuelsson och Mauri Lindstedt var i Växjö måndag 23 och tisdag 24 oktober med Patrik Lindstedt och Jakob och Fredrik Samuelsson för att drillas i främst diskus men även kula och styrketräning av Vesteinn Hafsteinsson.

Isländske Vesteinn har smått legendarisk status som kastcoch med bl a OS-vinnaren Gert Kanter och vår egen svenske VM-tvåa Daniel Ståhl.
På bilden ovan syns Vesteinn längst till vänster, trea från vänster vårt fina nytillskott Simon Pettersson som Vesteinn fått upp från dryga femtio meter till nästan 65 m och VM-final på bara några få år.
På bilden syns även svenska rekordhållerskan i kula, Fanny Roos (Twentyfourseven Athletics) samt i mitten Daniel Ståhl (Spårvägens FK) och även Jakob Gardenkrans (Twentyfourseven Athletics)  som är en extremt lovande 20-åring som kastat 58 meter i år. Som synes ett kraftfullt kaststall.
Dagarna fylldes med diskus, kula och styrketräning i en mycket inspirerande miljö.
Klanen Lindstedt och Samuelsson hälsar återigen Simon välkommen till klubben och tackar Vesteinn för fantastiska dagar i Växjö.

www.hskfriidrott.com/nyheter/diskusdagar-i-vaexjoe/31214.aspx

 

SM-guld i tiokamp och brons i sjukamp

2017-09-10 | Bengt Alfredsson

Fredrik Samuelsson tog hem guldet för både M22 och seniorerna i tiokamp på mångkamps-SM på Campusvallen i Linköping. Malin Skogström plockade hem en bronspeng i seniorklassen och tog silver för K 22.

Fredriks serie:
100 m  11,10
längd 6,68
kula 13,44
höjd 1,93
400 m  49,91
häck 14,91
diskus 42,45
stav 4,62
spjut 51,80
1500 m 4,49

Resultat för både M22 och seniorer
1 Fredrik Samuelsson, Hässelby SK, 7 436
2 Kevin Fankl, Ullevi FK, 7 147
3 Andreas Gustafsson, Falu IK, 7 067

www.hskfriidrott.com/nyheter/sm-guld-i-tiokamp-och-brons-i-sjukamp/31174.aspx

 

Fredrik Samuelsson tvingades bryta tiokampen

2017-08-12 | Bengt Alfredsson

Det blev en seg start med mycket motvind.
Dessvärre fick Fredde ont i foten i längdhoppet och valde att bryta.

100 m
Fredrik var förste svensk ut på Olympiastadion i London på fredagen. Han inledde tiokampen med 100 m. Det blåste tyvärr motvind (-1.4).  Fredrik sprang i mål som sjua på 11.24 efter att inte ha fått till startmomentet och accelerationen.

Längd
Fredrik hade tre längdhopp över sju meter och samtliga i motvind. 7.11 som längst var knappast något han var nöjd med eftersom han hade 7.50 i sin personliga rekordserie. Det verkar som att Fredrik inte har lyckats bevara den fina form han hade i sina två tidigare tiokamper i år då han gjorde 8.172 (Götzis) respektive 8.010 på JEM22 i Polen där han tog silver. Men det var just det sistnämnda mästerskapet som var hans stora mål för sommaren

Kula
I kula stötte Fredrik 13.68 och 13.82 innan han avslutade med en kortare stöt där han valde att trampa över. 13.82 borde dock ha varit åtminstone en decimeter längre om inte funktionären som tog nedslaget hade satt mätstickan i fel hål.
Efter tre grenar ligger Fredrik 26:a i sammandraget på 2 365 poäng sedan han tappat ytterligare 36 p mot sin persserie. Totalt ligger han 236 p bakom sin bästa serie som slutar på 8.172 p. Leder gör Frankrikes Kevin Mayer på 2 703 p.

Bryter
Fredde fick problem med foten och valde att avbryta tävlandet för att inte förvärra skadan.
– Jag fick ont i foten under längdhoppet. Smärtan gör att jag inte kan fortsätta, det hade inte hållit genom alla grenar. Jag kände mig tveksam inför höjd och det var lika bra att avsluta nu så att inte foten blir sämre, säger Fredrik.

Text: Jonas Hedman, friidrott.se

www.hskfriidrott.com/nyheter/fredrik-samuelsson-tvingades-bryta-tiokampen-/31139.aspx

 

Se TV4-presentationen av Fredrik Samuelsson
inför VM

2017-08-10 | Marianne Fricke Stjernström

Lär känna mångkamparen Fredrik Samuelsson. TV4 har gjort ett reportage om klubbens talangfulle idrottare och om vad hans föräldrar och morföräldrar har betytt för hans idrottande. 

Se klippet från TV4 via länken här.


Fredrik Samuelsson på förra årets SM.

Så här tävlar Fredrik.

• Fredag 11 augusti 
Fredrik Samuelssons program förstadagen av tiokampen
11.00     100 m
12.05     längd
13.55     kula
18.00     höjd
21.45      400m

• Lördag 12 augusti   
Dag två för Fredrik
11.00     110 m häck
12.00 eller 13.20 diskus
15.15     stav
18.30 eller 19.55 spjut
21.45     1 500 m

www.hskfriidrott.com/nyheter/se-tv4-presentationen-av-fredrik-samuelsson-infoer-vm/31134.aspx

 

JEM: Fredde tog silver

2017-07-16 | Bengt Alfredsson

Vi är bortskämda med personligt rekord eller resultat i närheten av pers när Fredrik Samuelsson tävlar. Därför kändes inledningen lite medioker. Efter tre grenar fick vi reda på att Fredrik fick en känning i ena knät efter Lag-SM.

Teamet valde trots allt att fortsätta, med risk för att äventyra VM i London. Men det var Fredriks sista chans att ta en internationell medalj i sin åldersklass.

Med rejäl vilja lyckades Fredrik  att ta sig över 8.000 poäng och en silvermedalj i tiokampen på JEM22.


Fredrik är trots allt nöjd med ett silver. Han gick för guld – det var målet, men knäskadan ställde till det. Foto: Deca text&bild.

– Det känns osannolikt, i mångt och mycket kändes det som en tiokamp runt 7 500 p, otroligt att gå över 8 000 p, säger coach Janne Samuelsson.

Fredrik landade på 8.010 poäng efter följande resultat:
100 m 10,98 – längd 7,21 – kula 13,98 – höjd 1,99 – 400 m 48,99
110 m häck 14,35 – diskus 43,21 – stav 4,70 – spjut 59,10 – 1 500 m 4,37,71
8 010 poäng.

Fredrik tar dagens andra mästerskapsmedalj för Hässelby. Sarah Lahti brons på 5000 m.

Fredrik presterade riktigt bra i kasten med mångkampspers i diskus och allpers i spjut, men tappade värdefulla poäng i toppgrenen stav. De sista krafterna gick till en av hans bästa 1 500-lopp. 4:37.71 var cirka en och en halv sekund vad som krävdes för att ta sig över 8.000.

www.hskfriidrott.com/nyheter/jem-fredde-tog-silver/31102.aspx

 

JEM: Fredde 18 poäng efter täten

2017-07-15 | Bengt Alfredsson

I dag började Fredrik Samuelsson sin tiokamp med 100 m på 10,98.

Här nedan följer starttider i tiokampen – Freddes resultat i persserien, 8 172 p, som sattes i Götzis 27-28 maj samt hans personliga rekord i grenen.

10.05. 100 m – 10,81 – pb 10,81
11.00 längd – 7,50 – pb 7,81
12.35 kula – 14,40 – pb 14,67
15.45 höjd – 2,03 – pb 2,07
19,40 400 m – 49,26 – pb 49,09

Resultat Bydgoszcz 15 juli

100 m – 10,98 – 865 p

Fredrik inledde längdhoppet med 7,21 och följde upp med 7,15 och 7,14. 864 p.

Kulan började tyvärr med ogiltig stöt men följdes upp med 13,95 i andra och avslutades med 13,98. 727 p.

höjd gick Fredde in på 1,90 som togs i första stod över 1,93, tog 1,96 i första och 1,99 i tredje.
Det blev till sist tre rivningar på 2,02. 794 p.

Inför dagens avslutande gren 400 m kl. 19.40 ligger Fredrik fyra med 3250 p.

Coach Janne rapporterar att Fredrik besväras av ett inte helt fungerande knä.
– Bättre tajming kan man ju ha. Fredrik gjorde sig illa i ett knä på höjd i Lag-SM för drygt en vecka sedan. Detta gör att det inte gått så bra i inledningen, konstaterar Janne.
– Vi får helt enkelt se om han håller ihop.

400 m
Oj då, här gick det undan!
48,99! Nytt personligt rekord och grenseger. 862 p.

Det är tight i toppen, Fredrik ligger fyra, endast 18 poäng efter ledaren.

Resultat >>>

Söndag 16 juli
Freddes program.
09.30 110 m häck  – 14,10 – pb 14,10
10.20 diskus – 40,03 – pb 44,77
13.25 stav – 5,00 – pb 5,00
16.20 spjut – 56,21 – pb 59,04
18.52 1 500 m – 4,39,52 – pb 4,34,12

110 m häck
Startar med 14,35 och 930 p.
Diskus
Inledningskastet blir 40,29, ökar till 42,96 och avslutar med 43,21 730 p.
Stav
Klarade 4,30 och 4,50 i första, stod över 4,60 och tog till sist 4,70 i tredje försöket. 819 p.
Spjut
Inleder med PERS! 59,10. 56,78 i andra och avslutar med ett ogiltigt. 724 p.
1 500 m
Imponerande löpning av en sargad tiokampare, säsongsbästa på 1 500 m med 4,37,71 och 695 p.

Fredrik tar dagens andra mästerskapsmedalj för Hässelby. Han tar en silverpeng med 8 010 poäng.

Resultatlistan >>>

www.hskfriidrott.com/nyheter/jem-fredde-18-poaeng-efter-taeten/31100.aspx

 

Fredrik till VM

2017-05-30 | Anders Olsson

Fredrik Samuelsson behövde bara vänta ett dygn efter att han avslutat tiokampen i Götzis på imponerande 8 172 poäng förrän han officiellt blev uttagen till sommarens friidrotts-VM i London.

Fredrik var en av de fem friidrottare som förbundskaptenen Karin Torneklint nominerade på tisdagen.


VM-kvalade och klara Hässelbys Fredrik Samuelsson och Spårvägens Daniel Ståhl. Foto: Lorenzo Nezi.

Idag presenterade förbundskapten Karin Torneklint ytterligare fem namn till truppen till VM London i augusti. Meraf Bahta (1500 m), Fredrik Samuelsson (mångkamp), Armand Duplantis (stavhopp), Daniel Ståhl (diskus) och Fanny Roos (kula) har nu sina VM-platser klara.

Totalt är nu tio blå-gula friidrottare klara för VM, bland dem tre från Hässelby.

”110 m häck var en galen träff ”

2017-05-29 | Bengt Alfredsson

Så här säger Fredrik i en intervju med Jonas Hedman efter tiokampen i Götzis.
– Den bästa delgrenen var ändå 110 m häck, det var en galen träff! Att göra 14.10 i första loppet för säsongen var verkligen över förväntan. Men före start kändes det sååå bra och jag tänkte att kommer jag bara över första häcken så blir det bra. Jag hade en tysk på banan bredvid och vi låg lika hela loppet och pressade varandra och han satt också personbästa.

Efter att ha satt personligt rekord med 288 poäng och noterat 8.172 i Götzis gick Fredrik Samuelsson in som femma på den svenska genom-tiderna-listan i tiokamp.

Så här kommenterade han själv det extrema lyftet på friidrottaren.com >>>

Fredde klarade VM-kvalgränsen

2017-05-28 | Bengt Alfredsson

I sommar går VM i London, Fredrik Samuelsson har klarat kvalgränsen på 8 100 poäng i tiokamp.
Fredrik som tävlat i österikiska Götzis i helgen har gjort en bländande prestation, 8 172 poäng.

Resultatet för in honom på en femteplats i genomtiderna-listan. Han placerar sig mellan 70-talsgiganterna i tiokamp Raimo Pihl 8 217 p och Lennart Hedmark 8 168 p

Fredriks serie.
100 m 10,81 – längd 7,50 – kula 14,40 – höjd 2,03 – 400 m 49,26 = 4 271 p dag 1.
110 m häck 14,10 – diskus 40,03 – stav 5,00 – spjut 56,21 – 1 500 m 4,39,52 = 8 172 p totalt.

 

Läs A. Lennart Julins uppdateringar på friidrott.se >>>

mer friidrott.se >>>

slutsummerat på friidrott.se >>>

Sammanställning >>>

Genom-tiderna-listan >>>

 

Som alltid, bra summering av Jonas Hedman på friidrottaren.com >>>

Fredrik klarade två drömgränser

2017-03-05 | Anders Olsson

Efter att för första gången ha klarat drömgränsen fem meter i stav slutade Fredrik Samuelsson på en mycket fin femte plats i sjukamp vid inomhus-EM i friidrott på 6 015 poäng – första gången över drömgränsen 6 000 poäng. Detta är Fredriks hittills största framgång som senior.

 


Fem meter i stav och 6015 poäng totalt. Fredrik Samuelsson blev femma på IEM. Foto: DECA Text&Bild.

Fredrik inledde söndagens tävlande i Belgrad med att springa 60 m häck på 8,18 utan att loppet var någon fullträff.

I den näst sista grenen stav visade Fredrik att han blir allt bättre i denna tekniskt så svåra gren.

Han tog utan problem 4,50, 4,70 och 4,80 i första omgången.

Inför 4,90 bytte Fredrik till en styvare stav som han nu använde för första gången. Denna chansning gav dubbel utdelning. Dels klarade Fredrik först 4,90 i första hoppet och sedan 5,00 i tredje omgången, och dels vet han nu att han klarar av att hoppa med  den nya staven som på sikt kan innebära ännu bättre resultat – viktigt att veta inför sommarens tiokamper.

Inför det avslutande loppet över 1 000 m var det klart att Fredrik skulle förbättra sitt pers 5 920 poäng från inomhus-DM i Sätrahallen i februari. Det krävdes 2.44,36 – en tid som Fredrik endast klarat av en gång tidigare –  för att nå drömgränsen 6 000 poäng.

Fredrik öppnade avvaktande och var bland de sista i det 14 man stora fältet efter ett varv. Sedan avancerade Fredrik, som passerade 400 m på 74 sek,. Han stumnade något på sista varvet, men slutade ändå på åttonde plats med nytt pers 2.42,97 vilket sammanlagt gav 6 015 poäng.

–Kul att få avsluta med pers, tycker Fredrik.

–Jag börjar bli mer van att lyckas hålla fokus i alla grenarna.

Det innebär att Fredrik i vinter förbättrat sitt pers i sjukamp med nära 400 poäng och att han nu är tvåa genom tiderna i Sverige.

Det fattas nu 127 poäng till Hässelbys klubbrekord, som också är det svenska rekordet, 6 142 som Henrik Dagård noterade när han var trea på inomhus-VM i Barcelona 1995.

– Inom två år ska jag ta rekordet, lovar Fredrik.

Resultat sjukamp, inne-EM 2017

1) Kevin Mayer, Frankrike, 6 479

2) Jorge Urena, Spanien, 6 227

3) Adam Helcelet, Tjeckien,  6 110

4) Dominik Distelberger, Österrike,6 063

5) Fredrik Samuelsson, Sverige, 6 015

6) Darko Pecic, Montenegro, 5 984

7) Niels Pittomvils, Tyskland, 5 961

8) Mathias Brugger, Tyskland, 5 954

 

• De tio bästa svenska sjukamparna genom tiderna

6 142 Henrik Dagård, Hässelby, 1995

6 015 Fredrik Samuelsson, Hässelby, 2017

5 979 Fabian Rosenquist, Tjalve, 2013

5 904 Petter Olson, Hässelby, 2014

5 894 Björn Barrefors, Hammarby, 2012

5 844 Patrik Andersson, Heby,1996

5 828 Robert Wärff, Heleneholm, 1997

5 811 Michael Hoffer, Lidingö, 1999

5 802 Sten Ekberg, Heleneholm, 1993

5 760 Marcus Nilsson, Högby, 2014


Foto: DECA Text&Bild.

Fredrik på Friidrottskanalen inför IEM

2017-02-28 | Marianne Fricke Stjernström

Fredrik Samuelsson persade redan på säsongsdebuten med resultatet 5920 poäng i mångkamp. Det gör honom till trea i Sverige genom tiderna. Friidrottskanalen intervjuar honom här inför veckans IEM.

Fredrik på friidrottskanalen.

Fredrik uttagen till IEM i Belgrad

2017-02-22 | Marianne Fricke Stjernström

It’s official! skriver Fredrik Samuelsson på Facebook. Han har fått en inbjudan till inomhus-EM i mångkamp som går i Serbien den 3-5 mars.

– Mitt första mästerskap inomhus!


Foto: DECA TEXT&BILD.

 

Sent i går eftermiddag kom beskedet från Europeiska Friidrottsförbundet. Både Fredrik och Bianca Salming från Tureberg är ibjudna till IEM.

Förbundskapten Karin Torneklint uttalar sig på friidrott.se:

– Det känns jätteroligt att både Fredrik och Bianca fått det här beskedet. Det har varit en jobbig väntan för dem när de själva inte haft avgörandet i sina händer, så därför är det väldigt kul att de nu kan lägga allt fokus på att komma så bra förberedda till Belgrad som möjligt. Det ska bli roligt att följa deras tävlingar och jag tror och hoppas att deras fina form håller i sig, säger Karin.

-Lets do this! skriver Fredrik på Facebook.

 

Se alla uttagna >>>

Bästa klubb på herrsidan i medaljregn på Mångkamps-SM

2017-02-12 | Bengt Alfredsson och Marianne Fricke Stjernström

Hässelby SK blev bästa klubb på herrsidan på Mångkamps-SM i Uddevalla i helgen. Tack vare ett seniorguld för Fredrik Samuelsson och ett silver för Petter Olson. Fredrik vann även ett M22-guld och brorsan Jakob Samuelsson vann guld i P19-klassen. Malin Skogström vann guld i K22 och ett brons i seniorklassen. Vilken helg!

 


Jakob, Fredrik och Petter. Foto: Conny Silfver.

Fredrik avslutade tävlingen med 5.875 poäng – bara 47 från perset för en månad sedan. Petter med 5.693,  var drygt tvåhundra poäng från det tre år gamla personliga rekordet. Fredrik inledde söndagen med att persa på 60 m häck med 0.02 till 8.16. Sedan klarade han 4.73 i stav efter tre försök på 4.83 (i persserien tog han 4.85). Petter imponerade med att ta 5.03 – hans bästa på två år.
Seniorer >>>

Kvinnor >>>

Pojkar 19 >>>

friidrottaren.com >>>

Resultat >>>

 

Fredrik trea genom tiderna

2017-01-08 | Bengt Alfredsson

Efter söndagens sista gren i Mångkamps-DM blev Fredrik Samuelsson trea genom tiderna i sjukamp inomhus med 5 920 p. Sannolikt även IEM-kval.
Före ligger svenska rekordhållaren Henrik Dagård, Hässelby, 6.142 (bronsresultatet på inne-VM 1995) och Fabian Rosenquist, Tjalve, 5.979 (IEM-femma i Göteborg 2013).

Fredriks sjukampsserie i sin helhet: 60 m 7.14; längd 7.39; kula 14.06; höjd 2.02 / 60 m häck 8.23; stav 4.85; och 1000 m 2:43.51. 5.920 poäng innebar också nytt hallrekord i Sätra. Det gamla hade Fredriks klubbkamrat Daniel Almgren med 5.620 från SM 2010.
Brorsan Jakob Samuelsson gjorde också en bra sjukamp i P19 som han vann på personliga rekordet 5.130 p efter serien 7.50 på 60 m, 6.58 i längd, 15.36 i kula, 1.84 i höjd, 8.81 på 60 m häck, 4.45 i stav och 2:57.03 på 1000 m.

Läs om förstadagen på friidrottaren.com >>>

Läs om andradagen på friidrottaren.com >>>

Glöm ej att flukta in stavhoppet, 4,85, på filmsnutten…>>>

———————————————————————————————-

Hässelbynomineringar till Friidrottsgalan

2016-10-26 | Marianne Fricke Stjernström

Den 23 november hålls Friidrottsgalan på Stockholm Waterfront. Då belönas årets extraordinära prestationer. Två hässelbyare är nominerade. En av dem har nominerats till två priser.

Friidrottsgalan delar ut fem priser:

Årets genombrott i landslaget

Årets prestation i landslaget

Årets prestation i finnkampen

Årets prestation i friidrotts-SM

Årets prestation i Folksam Grand Prix.

Till vart och ett av de olika prisen nomineras tre kvinnor och tre män. Från klubben är det i år en kvinna och en man som nominerats.

Det är klubbens mångkampare Fredrik Samuelsson som har nominerats för årets genombrott i landslaget, med motiveringen ”Gjorde debut i seniorlandslaget genom att bli 10:a i EM i Amsterdam”.

————————————————————————————————-

Fredrik uttagen till tävlingar i Götzis

2016-10-18 | Marianne Fricke Stjernström

Fredrik Samuelsson har fått en inbjudan till de stora årliga mångkampstävlingen i Götzis. 2017 går tävlingen 28 och 29 maj. Fredrik jublar på Facebook. Det är andra året i rad han presterat så bra att han fått den eftertraktade tävlingsinbjudan.

———————————————————————————————————-

SM-guld till Fredrik Samuelsson i tiokamp

2016-09-11 | Bengt Alfredsson

SM i mångkamp avgjordes i helgen uppe i Falun. Fredrik kopplade snabbt greppet i seniormatchen efter första dagen, fyra grensegrar, och bärgade sedan guldet enkelt på det bästa resultat som noterats de senaste 16 åren, 7 788 poäng.

På hemväg från Falun vid Mac Donalds i Hedemora säger Fredrik.
– Mör i både kropp och knopp, men SM-guld är en sköön känsla!
På frågan om menyn finns inga hämningar, hamburgare, pommes frites med ketchup och läsk, kroppen är tom.
Det blev inte pers, men med de främsta konkurrenterna frånvarande, Petter Olson och Marcus Nilsson, var det svårt att tända till riktigt i de tre sista grenarna.

För broder Jakob slutade inte äventyret riktigt lika glamoröst, känning i baksidan låret gjorde att promenadsegern uteblev, ursäkta det självsäkra uttalandet, men vi har svårt att se guldet glida ur händerna med en frisk kropp.

Axel Ohlson blev femma med 6 053 poäng. Bra Axel! När jag pratade med Axel i i gymmet i våras sa han att SM i mångkamp skulle bli enda tävlingen för året. Han gör en bra serie med 1,5 m sämre i stav än perset.
På 1500 m krossar han däremot allt motstånd med ett resultat på 4,30,50.
Vi grattar Axel även till en mycket bra genomförd utbildning, han klarade testerna på Polisskolan med bravur.

Malin Skogsström, SM-brons på häcken och deltagande på Finnkampen, genomför en bra mångkamp och tar en bronspeng.

Coach Janne är nöjd, förutom Fredrik och Jakob har han tagit hand om Kevin Fankl från Ullevi som blev trea bland seniorerna och vinnaren i P 17 Edvin Hagberg, tävlandes för Turebergs FK.

Mer läsning Friidrottaren.com >>>

Mer läsning friidrott.se >>>

Resultat >>>

——————————————————————————————

Fredriks EM ett strålande hopp om framtid

2016-07-07 | Marianne Fricke Stjernström

Fredrik Samuelsson avslutade EM på ett strålande sätt, på tionde plats i mångkampen med 7875 poäng. Angelica Bengtsson skrämde sin supporterskara till vanvett i första hoppet på 4.20 men klarade i sista och fortsatte sedan på (ett för åskådarna) lungare och bättre sätt och tog sig till final. Johan Wissman gick vidare på tid till semifinal på 200 meter.

 


Fredrik klarar 4.70 i stav. Foto: Rune Stjernström

 

Fredrik började med att vinna sitt heat på 110 meter häck med tiden 14:65. Det gav honom 892 poäng.

Diskusen som landade på 39,50 (mindre än ett par meter från pers) gav 654 poäng, men sedan började staven… Och hade något Fredrik-fan känt sig lite tveksam till denna mångkampsdag så försvann detta i ett nafs. För Fredriks fantastiska hoppande från gårdagen följde med till staven. 4.20 klarade han i första försöket. 4.40 i första likaså. 4.50 fick han till i andra. Sedan tog han både 4.60 och 4.70 (sitt pers från tidigare) i första försöket. Det var som om ingenting kunde stoppa hoppandet. Men där slutade det ändå denna gång. Och bedriften bidrog med 819 poäng.

Fredrik följde upp med ett säsongsbästa i spjut på 58:44 (det gav 714 poäng) och avslutade med ännu ett säsongbästa på 1500 meter. Han gick ut hårt på sista löpningen och det höll uppenbarligen. Med ytterligare 714 poäng nådde Fredrik totalt 7875 poäng, nio ynka poäng under sin bästa serie någonsin.

Solveig Humla som följt Fredrik Samuelssons karriär ända från början sammanfattar det hela:

– Fredrik gjorde en strålande mångkamp på sitt första stora seniormästerskap!

Själv kommenterar Fredrik på Facebook:

– Jag är sjukt nöjd med sättet jag genomför denna tävling på!

———————————————————————————————

EM – dramatik, Sarah och resultat

2016-07-06 | Marianne Fricke Stjernström

Sarah Lahti föll dramatiskt på sitt 10 000 meter-lopp men sprang vidunderligt. Emil Blomberg tog sig på final på hinder och Fredrik Samuelsson bjöd på underbar underhållning. Första EM-dagen var omväxlande och händelserik för Hässelby.

Loppet började bra och kontrollerat för Sarah Lahti. Hon följde fint med i bakre delen av klungan och höll där hög fart som indikerade att ett nytt svenska rekord var i faggorna. Kilometertiderna låg runt 3:08. Halva loppet avverkades på 15:44.8 av Sarah. 24 sekunder snabbare än vid hennes rekordlopp på 31:54 för ett par månader sedan.

Det var trångt i klungan, och det såg irriterat ut vid något tillfälle, men exakt vad som hände efter 5 600 meter är inte lätt att säga. Plötsligt låg Sarah på banan. Friidrott.se tyckte att det såg ut som Sarah hade snavat över sig själv.

Sarah blev förvirrat sittande i några sekunder innan hon kom på benen, men reste sig och började springa igen. Nu helt ensam. Det tog ett tag innan hon fann rytmen igen men började så småningom plocka placeringar och kunde slutligen spurta i mål som nia på 32:14.17. En tid som bara är 20 sekunder sämre än hennes eget svenska rekord. Och under IAAF:s OS-gräns.

På friidrott.se konstaterar Jonas Hedman att bara två svenskor förutom Sarah själv sprungit snabbare.

Emil Blombergs hinderlopp var också spännande. Hans teknik är bländande. Han vann på sina motståndare vid varje hinderpassage. Han tog sig till finalen som går på fredag, med sitt nya pers på 8:34.81. Han blir därmed Sveriges första finalist på hinder på åtta år…

Elmar Engholm gick tyvärr inte vidare till final. Hans tid i försöksheatet blev 8:55.21.

Och så Fredrik Samuelsson som imponerade stort i höjd. Han tog fem raka höjder i första försöket, han tangerade sitt pers på 2.04 i sitt tredje försök. Och slog till med ett nytt pers när han tog 2,07 i första försöket. Han slutade tiokampens första dag som sjua med 4082 poäng. Inte riktigt som Fredriks persserie, då första dagen gav 4214 poäng. Men hoppningen idag var fantastisk.

 

Fredriks resultat dag ett:

100 m       11,13          832 poäng

längd          7,30           886 poäng

kula            13,99       728 poäng

höjd             2,07          868 poäng

400 m          51,02       768 poäng

Läs om alla svenskar på friidrott.se

 


Fredrik Samuelsson bjöd på god underhållning hela dagen. Här från kulringen. Foto: Rune Stjernström

————————————————–

Emil och Fredrik klara för EM

2016-06-08 | Bengt Alfredsson

I dag har förbundskapten Karin Torneklint  tagit ut ytterligare tolv aktiva till EM i Amsterdam.

Emil Blomberg blev uttagen på 3 000 m hinder och Fredrik Samuelsson i tiokamp.
Tidigare uttagna Hässelbyare är Sarah Lahti 5 000 m, Isabellah Andersson halvmaraton och Angelica Bengtsson i stav.

Här mer läsning på friidrott.se >>>

Här är de som är uttagna >>>

———————————————————————————————–

Fredrik EM-kvalade i Götzis

2016-05-29 | Bengt Alfredsson

Fredrik Samuelsson gjorde ett kanonlopp på inledande 110 m häck andradagen på Möslestadion i Götzis. Med  7 815 poäng EM-kvalade han och är nu den fjärde hässelbyaren som har klarat EM-kvalgränsen.

Som yngst i startfältet gjorde Fredrik Samuelsson sin tiokampsdebut för säsongen. Den slutade övertygande.
Han inledde 110 m häck med ett nytt personligt rekord med 14,52, att jämföras med 14,65 som han hade i sin persserie från Tallin.

Med 4 125 poäng i bagaget efter första dagen satt den starten bra. Sedan blev det 39,20 i diskus, 4,60 i stav, 55,51 i spjut och 4,41,11 på 1 500 meter. Slutpoäng 7 815 och en 15:e plats av 35 anmälde och en ranking som 29:a.

Riktigt dåligt väder gjorde att det blev svårt att sia om resultatet i stav. Det blev två uppehåll  för regn mitt under Fredriks hoppning. Han hanterade detta bra med försök på tangerat pers, men slutade på 4.60.

– Riktigt bra och inspirerande tiokamp. Jämn serie med 110 h som utmärker sig, säger pappa och tränare Jan Samuelsson

– Jämnaste mångkampen jag gjort. Spjut och 1 500 m var ok men riktigt bra i övrigt. Ingen miss men inget wow! Mest nöjd är jag med 100 m och 110 m häck. Men det finns mer att ta i alla grenar! Skönt också att ha fixat EM gränsen på premiären. 300 poäng bättre än premiären 2015. Sjukt bra atmosfär och support från familj och vänner som var på plats. Fokus inför EM är att putsa teknik i diskus, spjut och stav. Målet i Amsterdam är 8 000 poäng, summerar Fredrik Samuelsson efter målgången.

Diskus
Fredrik kastade i B-gruppen och slapp kasta inne på arenan utan på en gräsplan bakom huvudläktaren.
Målet var att kasta över 37,68 (Tallin), helst 40 meter. Första 38,02, ett bra säkerhetskast. Andra 39,20 och ett ganska uselt kast i sista där han valde att kliva över.

Stav
Det var stora dramatiska väderförändringar, från solkräm till tröja, regnjacka och paraply.
Lätt över 4,20, lätt över 4,40, rivning första på 4,50. Då började att droppa från himlen, flera fick göra omhopp så det blev sekunddramatik för att hinna att göra andra försöket innan hällregnet. När det äntligen var Fredriks tur började de stora elaka dropparna, men han klarade. Därefter ställdes stav in. Efter en 30 minuters paus började hoppning på nytt och stavbyte. Rivning första på 4,60 därefter över på andra. Nytt regn, nytt uppehåll och ytterligare en ny stav när tävlingen drog igång igen. Tre rivningar på 4,70.

Spjut
Tallinserien 55,33 (pers 59,03). Ingen rolig start med 49,45 och inte heller med ett underkänt andrakast. Något var helt enkelt fel. Tredje kastet landade på 55,51, ett klart godkänt resultat.
Vid ett samtal med coach Janne framgick det att Christer Litzell, tränare och pappa till Simon, satt och tittade på sändningen hemma i Östersund. Han skickade då ett sms till Janne där han påpekade en stor brist i utkastet. Det var någon minut kvar till att Fredrik skulle kasta sitt tredje, men Janne nådde ändå Fredrik med de nya instruktionerna som ledde till ett klart bättre kast.

Janne och Fredrik tillsammans med rumskompisen finnländaren Elmo Savola med sin tränare.
Foto: Rasmus Olofsson.